25. joulu, 2016

Omien tietojen seuraamiseen jää koukkkuun

Kun aloimme käyttää HELOa tietojemme mittaamiseen, emme olleet aavistaneetkaan kuinka tärkeäksi ja hyödylliseksi jatkuva raportointi muodostuu.  Tämä ilmeni äkkiä kun huomasin, että olin unohtanut ottaa latauslaitteen mukaan kun lähdimme matkalle. Kolmen päivän päästä kun patteri loppui, tulikin tarve jo saada omat HELOt ladattua.  Onneksi kaverilla oli HELO naapurissa ja saimme lainata laturilaattaa. Nyt voimme taas jatkaa verenpaineen, sydämen lyöntien, unen laadun ja jaksamisen ja mielialan vaihteluiden tutkimista.